頭痛に効果的なツボ‼︎

こんにちは!

神戸市兵庫区大開のたかはし整骨院、院長の髙橋です(^-^)/

 
今回は頭痛に効くツボをお伝えします(^^)

 
雨の日や季節の変わり目など、気圧の変化や温度差により自律神経に不調をきたし頭痛がおこる場合があります。

 
日本人の四人に一人は頭痛持ちと言われていますのでもし頭痛がでてきた場合はツボ押しをお試しください(^^)

 

 

◯天柱(てんちゅう)

 

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後頭部の生え際、頭蓋骨と首の骨の境目にあり、目の方(斜め上)に向かって押すのがコツです!

 

 

◯百会(ひゃくえ)

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頭のてっぺんにあり、目と目の間を通る線と左右の耳を結んだ線が交わる点にあります!

 

自律神経の調整作用もありますのでぜひ押さえてみてください(^-^)/

 

 

◯手三里(てさんり)

 

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肘関節にあるしわの外側から指3本分手首側に進んだ所にあります!

 

精神的な疲労やリラックスできるような効果があります!

 

 
もし頭痛がでたとしても対策さえ知っておけばこわくないですよね(^^)

 

 

なかなか改善しなかったり頭痛でお悩みの方は当院で行っているバイタルリアクトセラピーも効果的ですのでぜひご相談くださいね( ^ω^ )


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